「我家有隻噴火龍，怎麼辦？！」
文/ 郭珮婷諮商心理師(喜樂心理諮商所所長)
相信很多父母在養育孩子的過程中都會經歷到孩子好容易生氣、講不聽、固執、暴躁、耍賴、甚至摔東西….等令人頭疼的行為，當孩子有這樣的行為出現，想必父母的耐心度銳減，此時開始進入一場 #火龍戰爭，看看誰的火較大，最後父母都必須拿出自己的［殺手鐧］使孩子屈服，然而結局就是火已經噴的到處都是，彼此的身心靈都受傷了…
孩子的行為若出現 #噴火龍行為 時，此時需要更多的 #了解孩子的心怎麼了。在實務中孩子情緒不穩定或愛生氣最常見的原因有：
#不想長大 隨著孩子年齡增長，父母開始會教導規矩和給予生活限制，例如：不可能跳沙發、吃飯要坐好、上學不能遲到….。孩子發現自己一天一天長大，但一天一天規範也多了，內心產生了抗拒與恐懼，孩子隱藏了［不想長大］的心態，因此極力抵抗，孩子的想法較單純，認為抵抗了就能得到不長大的結果。若您的孩子有這樣的心態，不妨對孩子有更多同理心，讓他理解長大的好處，一步一步帶著他面對，孩子面對事情的能力是需要培養的唷。
#挫折忍受度低 有些時候孩子們內心住著［不想輸］的心態，因此對於輸贏特別容易變成噴火龍，此刻的孩子可能尚未知道怎麼因應［失敗］的方法，也容易把［失敗］等於［自己不夠好］，需要父母陪伴孩子學習［接納］負面情緒，因為人總是有正負面情緒，只要我們能對自己真誠一致，為自己加油打起，接受失敗的自己，情緒就會被愛澆息唷。
#模仿學習 通常孩子們的情緒表現來自於環境的學習，孩子們可能生活中看過發脾氣可以讓對方改變或制止(可能仍停留在嬰幼兒期以哭鬧呈現；或者看過大人生氣自己的樣子，認為生氣可以讓對方制止)。改變模仿學習的關鍵在於，孩子需要經驗過新的方式或行為才能調整。幫助孩子覺察自己內在有哪些情緒，怎麼正確表達，這是產生新的因應模式的方法之一唷。
在防疫期間，家庭相處的時間多了難免會有摩擦爭執，相信很多家長開始看到孩子很多不同的面貌與行為，#危機就是轉機，鼓勵家長先 #冷靜想想自己的孩子的心怎麼了，#找到原因就有方向來管教他們，祝福家長們都成為孩子們心目中的寶可夢大師。
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