【活動報導】喜樂心理諮商所春遊-《Fun鬆找馬趣》

· 活動報導:所內活動報導

228連假的尾聲,諮商所和《希望馬場》合作,為所內心理師以及夥伴安排了《Fun鬆找馬趣》的活動,卸下平時工作的繁忙,享受沐浴心靈的紓壓時光!

在這個美好的早晨,輕撫著肌膚的暖陽、馬兒的蓬勃生命力以及夥伴間的真實交會,每個人都用自己的方式,帶著好奇、尊重與接納,在當下與馬兒進行互動並產生連結,而療癒感似乎就如此自然地發生了。

透過工作人員的講解,我們首先對馬兒的特性有一些初步的了解,接著是與牠們有更進一步的接觸,每個人憑著內在的直覺,以自己能嘗試的距離以及方式和馬兒互動,同時也觀察馬兒的反應,透過牠們的回饋進一步促成互動,這是不是像極了平常我們與身邊的人建立連結的方式呢?小編也在這個過程中,進一步去觀察以及反思自己平常的人際模式,也發現了一些有趣的巧合!再來透過體驗為馬兒刷毛以及牽馬,我們更進一步地與馬兒有更深刻的交會,同時也在這個過程中,一次次地與內在的情緒感受產生碰撞,也許是面對未知的恐懼、也許是拿出勇於嘗試的勇氣、也許是對一份溫暖陪伴的渴望⋯⋯而這些,都讓我們更認識自己以及溫柔地與自己同在。

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結束與馬兒的第一次親密接觸,大家似乎都還有些依依不捨,透過小團體的方式,夥伴們自由地分享過程中的獨特經驗,沈浸在此時此刻的平靜與喜悅。

最後,春遊當然還是免不了要吃一頓好料,讓身心靈在這一天充飽電,迎接開工後的挑戰!

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